Deutsch
English
Français
русский
Le syndrôme métabolique et ses conséquences
Notre défi dans ce dépliant est de vous sensibiliser et de faire la lumière sur les causes ainsi que les graves conséquences du Syndrôme Métabolique également connu sous le nom de „Quatuor mortel“. Cette combinaison mortelle est en marche depuis des années dans les pays industrialisés. En Allemagne, 25% de la population est déjà touchée !
Il nous tient avant tout à coeur, de vous montrer les possibilités qu´il existe de contrecarrer ces dangers pour votre santé. Une prévention, avant que votre santé ne soit affectée.
Qu´entend-on par syndrôme métabolique ?
Le terme employé décrit une combinaison de quatre maladies différentes et facteurs de risques pouvant mener à de graves maladies cardiovasculaires. Un syndrôme métabolique existe quand deux des paramètres suivants viennent s´ajouter à un taux de diabète élevé:
- Hypertension artérielle :Tension artérielle ≥ 140/90 mmHg
- Taux de lipides sanguins élevés :Triglycerides > 150 mg/dl et Cholesterol HDL ≤ 40 mg/dl (chez les hommes)Cholestérol HDL ≤ 50 mg/dl (chez les femmes)
- Surcharge pondérale :Chez les hommes – tour de taille > 102 cm,Chez les femmes – tour de taille > 88 cm et/ou un IMC (Indice de Masse Corporelle) > 30 kg/m²
En quoi le syndrome métabolique est-il si dangereux ?
A travers l´accumulation de facteurs de risques, le système cardiovasculaire se trouve exposé à une menace multiple en cas de présence de syndrome métabolique. En présence de ce quatuor mortel, le risque cardio-vasculaire est multiplié environ par quatre, et le risque de mortalité par deux à trois.
Le danger : chacune de ces maladies représente déjà en soi un risque de maladie vasculaire grave (attaque cérébrale, infarctus du myocarde) – mais en se combinant, elles se renforcent.
Il est rare que ces maladies se présentent de façon isolée. Quelle maladie s´est déclarée en premier ? Laquelle a favorisé l´autre ? La plupart du temps, il n´y a pas de réponse précise. Il s´agit d´interactions multiples. Un cocktail dangereux, et malheureusement souvent mortel.
Que faire ?
La clé pour vaincre ce quatuor mortel réside dans les mains du patient. Dans vos mains. Tout comme on peut résumer les causes de ce syndrôme en deux mots, on peut définir la thérapie à suivre simplement en quelques mots :
- Perte de poids
- Alimentation raisonnable, équilibrée
- Augmentation de l´activité physique
Ce triumvirat met en fuite son adversaire !
Il est d´importance capitale que vous fassiez établir par votre médecin traitant ou par votre cardiologue votre profil de risque. Si le diagnostic met à jour un syndrome métabolique, alors le système cardiovasculaire doit faire l´objet d´examens afin de détecter la présence éventuelle de maladies de cette nature. Vous déciderez en accord avec votre médecin du traitement à suivre.
En parallèle, vous devriez entreprendre par vous-même la thérapie la plus importante et la plus efficace : adopter un style de vie sain avec une alimentation équilibrée et suffisamment d´activité physique.
Metabolisches Syndrom - Patienteninformation (pdf)
(Syndrome métabolique – Information)